肥胖是最容易产生胰岛素抵抗，从而引发糖尿病。
因此保持正常的体重是预防糖尿病的方法之一，然而有些已然患有糖尿病的人，首先最该做得事情应该是减肥。
2型糖尿病患者占糖尿病总人数的90%，体型胖瘦的都有，但是其中80%都伴有肥胖或超重。而肥胖糖尿病患者的发病机制主要是胰岛素抵抗。
肥胖患者有胰岛素抵抗的原因有两方面，一方面是因为肥胖者脂肪细胞多，脂肪细胞对胰岛素不敏感；另一方面肥胖者常伴有血脂异