当一个人经历了创伤，可能有三种结果：A.生存(Suvival)、B.恢复(Recovery)、C.强大(Thriving)。生存意味着苦难后，人只是活了下来，但是丧失了爱、工作和娱乐的动力，更不用说幸福；恢复是指他的生活状态一度受到影响，但是最终恢复到原先的水平；而强大是指不仅恢复，而且超越了原有的水平，也就是创伤后成长。
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