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四条秘而不传的秘诀！
1、有事无事“大拇指按在无名指根部”，包括睡觉。魂魄定位。这是秘诀。
四条秘而不传的真正秘诀！





2、早上手背按摩肾腧穴，其他时间随便”每天三五次。启动元气，秘诀。
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3、晚上按摩“涌泉穴”疏通，以备排出废气，秘诀。
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