人类情绪和能力优劣的根本差异
为了更好地理解，我们还是先从“主动选择信息的能力”开始谈 起吧，因为人类情绪和能力的优劣差异来自于对自身注意力关注方式 的差异。比如冥想者相比其他注意力不集中的人，更能够主动将注意 力集中在自己的呼吸和感受上，屏蔽其他杂念。 在情绪上如此，在能力上也如此。能力弱者极易分心，他们必须 在一个理想的环境中才能学，任何风吹草动都会让他们心神不宁； 他们总是忍不住想做点更有