当我开始意识到我要靠戒烟改变情绪，或者惯的去想抽烟变成自己的一种状态的时候，我知道我该戒烟了。
我爸爸跟他4个兄弟都吸烟，我小时候我自己的房间放着一箱爸爸的烟，经常 看到大人们吸烟，所以有一天我自己拿了一包烟，打开在我房间抽烟，但是感觉非常的不好，那时候我还是小学生，味道难闻，所以 这反而导致我上学都没抽烟，高中和大学都不吸烟。大学的时候我亲眼见证我对头的兄弟本来好像不抽烟的，因为