①情境重现法
把当天大盘复现一遍，几点异动，板块上涨或涨停的个股，资金流入或流出的板块，是为什么。
②龙头分析法
当天市场总龙头是否带动了该板块，是否发散让其他板块上涨，带来大量跟风，龙二龙三龙四，实现了情绪高涨期；反之如当天高标被下杀则情绪恐慌，需要规避风险。