三生万物！

反者道之动，不要陷入恶性循环，破局：打破现有的恶性循环。走出舒适区，到拉伸区去一下，活动活动，甚至到困难区干一下，走两步。人就是要折腾，越折腾越有精气神，越有干劲，人就像铁块一样，只要不动，不用，它就会生锈，甚至消失，运动是物质固有的根本属性和存在方式。

状态不好时，情绪低迷时，不如反着来，对着干，做出状态好的样子，装出情绪高涨的样子，或许你就真的状态变好，情绪高涨了。修行者，自我