人类个体差异化导致每个人控制力不同。而控制力是个人意志的提现，意志力需要体力，在战争时期，通过饥饿等手段，来消耗战俘体力，消减意志力，已达到获取敌方情报的目的。
除了保持充沛精力外，还可以从三方面来提高控制力。
一、认知法：
认识自己：察觉，与自己对话。
任意单的本质是贪婪，您需要5步骤来认清现实。
1、事情发生。（假如下单了）
2、你对这件事看法。（你对这任意单看法）
3、结果。（任意单赚了带来