早上开盘就是低开三个多点，完全失败。年后第一次操作就是这样结局，窝心又无奈。割肉走人，好像又陷入了无头苍蝇的状态，分不清方向，搞得不敢追，低的买了就套，左右不是。我这就是散户的心理状态，怎么才能改变呢？