你不要全读，

你一句一句地读，

一行一行地读；

记得这一句，再读那一句。

那一句记住了，再往下读；

如果记不清，就不往下读，就单念这一句。


nā mō sà dàn tuō sū qié duō yē　e là hē dì sān miǎo sān pú tuó xiě





　　南无萨怛他.苏伽多耶.阿啰诃帝.三藐三菩陀写
(我今礼敬皈命，一切如来应