“水是生命之源”。
人体需要的营养素很多，单独把水作为生命之源，因为水是人类以及一切生物赖以生存的必不可少的重要物质。小到一个细胞，大到人体，大到地球，水都是主要的物质，所以水是生命之源，离开了水就不可能有生命的产生和出现。
1、地球有水球之称，因为地球表面有72%被海洋覆盖。
2、人体也可以称为水体，因为成年人的体液可以占体重的大概60%左右。
3、儿童因为水分比较多，可以达