股票和期货的操作过程当中，当股票大幅下跌或者期货方向做反大幅下跌的时候，手心出汗，心率加快，大脑懵懵的。这种体验可能有很多次了。那么恐慌产生的原因到底是什么呢？用最简单的话来说，就是，你不知道你的持仓后期会怎么走？也不知道后期怎么走了，你应该做出什么样的反应？你大脑是混乱，运气好了，可能少亏一点，运气不好，可能要亏到倾家荡产。
那么，如何解决这种恐慌的问题？针对于上述两个方面，第一，你首先要解决，