心里只有一念，只有一件最重要的事情，只有一件最核心的事情，把它找出来，把它固定住。屏蔽所有无关的干扰，然后集中所有精力，所有注意力，聚焦一个点上，专注到极致，这样自己就可以飞快的获得进步，获得拉升，获得突破，获得源源不断的强大能量。