成长就是生命力，停滞就是死亡力。一切为了成长，一切都是成长，这是生命正道。时刻都在成长，就是在抵消死亡。若是停止成长，就只剩下死亡。
长生就是所遇皆是道能量，吸足能量助成长。没有能量，一切美好的愿望都是空想。没有足够的能量，就不能站高行远。没有种类丰富的能量，就会营养不良。一切都是能量，就看有无吸收转化的能力。
长生就是定向减耗。耗能皆因负担重，清心寡欲长翅膀。没有长远至高的方向，一切行动都是损耗