2024甲辰年的三伏天正式开始开启了。

可能大家已经感受到了，最近总是懒懒散散的，又懒身子又重，总是睡不醒，做什么都提不起精神，早起眼皮是浮肿的，嘴里还有点甜有点腻，伸出舌头一看，舌苔是白腻的，又或者没有舌苔，但舌面水滑，舌边有齿痕，这些都是体内湿气重的表现。

而在三伏期间，空气闷热，湿气相较于之前会更重，体内多湿的人更容易湿上加湿。

在这段时间里可以煮四神汤喝，四神汤是非常平和的祛湿方