交易易心经（三）——自生自律得持久
生过一回病，很漫长的那种，于是那段时间比较多时间到家附近的环湖水库散步跑步。
那时候才发现，原来晨练的主力军，很大一部分是一些老人家。
偶尔还会看到几个这样的老人，看他们走路的样子，都感觉走路都难了，像个小螃蟹般一瘸一拐地，也要继续往前走动的老人。
刚开始的时候有些不解，后来因为自己的病搞得自己越来越难受，而抽时间到这水库公园环湖一两个小时，第二天即可舒服多了，