一进二是一种短线交易策略，主要关注昨日涨停的个股中具有潜力的标的。以下内容包括选股策略、操作时间和方法、打板技巧等：

选股策略：
板块热度：选择热门板块中的个股，这些板块往往有较高的市场关注度和投资热情。
涨停强度：关注涨停强度，如涨停时间、封板数量等，这些因素可以反映市场对股票的追捧程度。
筹码分布：考虑筹码的集中度，尽量避免套牢盘过多或获利盘过于分散的股票。
图形和K线形态：选择图形位置不高