从2023年初我就感觉到了每天我都是一种浑浑噩噩的状态，大脑就像是待机了一般，整天就像个死人一样，除了固定的学再也没有了其他情感（那一年正值我复读准备高考的一年，也是从那时候我的成绩一直向下走，虽说没有下的特别厉害，但是就这种情况来说，我知道我将无法达到我的目标）所以我也越来越焦虑不安，想尽一切办法来改变我的现状，尽量让我活起来，例如打坐🧘、金刚功、尽量不吃肉食、有时间了出去走走，所有我能想的到