这两年来，关于脑雾、脑损伤的话题在社交媒体上越发受到关注，健脑也越发成为国民刚需。
不过，要做到科学健脑并不容易。有消费者选择专业保健品补剂，也有消费者倾向于食补。中国饮食传统中就有核桃补脑的说法，但不少人将原因简单归结到“以形补形”。长期以来，国内外其实也积累了大量关于核桃补脑作用的研究，但苦于没有系统性的研究结果呈现。
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图源：小红书截图
最近，争议得到终结，一锤定音的成果诞生了。8月