每日打篮球，投篮100个，有三种情况：1，全场漫无目的投100次。。2，站在罚球线投篮，投完100个就结束。。3，也是站在罚球线投，每投完一个，没投中的话，分析一下，哪里问题出在哪里，争取下次投中，然后统计命中率。。一年后，或者两年后，区别就出来。。