仅供本人操作参考。
周期就是从前一个高标断板开始到后一个高标高潮的区间的循环。
周期由退潮期、混沌期和上涨期构成。分为几个关键点：高潮点 退潮点 冰点（至少两个）回暖点（至少两个）突破点 分歧点。
起于退潮、止于高潮，循环往复，概莫能外。

所谓节奏，就是要踩中构成周期的三期六点，机械操作。每个点都有具体的操作思路和标的。