人为什么会烦恼,烦恼的本质是什么?这篇文章轻松解除你的烦恼
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“这是价值事务所的第1699篇原创文章”
某一次,所长忽然因为家里一件很小的小事怒火中烧,当时所长心里很气,彻底愤怒了,但理智明白这就是件小事,不应该生气,所以拼命想把怒气控制住,但好像越想控制,越抗拒怒气,越努力地让自己不生气就会越气,这就和让你不去想失恋的对象反而越会去想一样,也就是怒气越来越盛时,所长感受到一股气堵在胸口那里,憋得慌,很想让它发泄出来。
于是所长的注意力开始跑偏,开始关注起这
某一次,所长忽然因为家里一件很小的小事怒火中烧,当时所长心里很气,彻底愤怒了,但理智明白这就是件小事,不应该生气,所以拼命想把怒气控制住,但好像越想控制,越抗拒怒气,越努力地让自己不生气就会越气,这就和让你不去想失恋的对象反而越会去想一样,也就是怒气越来越盛时,所长感受到一股气堵在胸口那里,憋得慌,很想让它发泄出来。
于是所长的注意力开始跑偏,开始关注起这
