炒股养家心法中判断情绪主要有以下几种方法：

1. 观察市场赚钱效应和亏钱效应：
- 赚钱效应方面：如果市场上大量短线投资者能够持续获利，就会增强他们的信心，促使他们更积极地参与交易，进而推动热点的持续。比如某个阶段，市场上的热门板块中个股纷纷涨停，且涨停后次日还能有不错的溢价，投资者追涨后都能获得一定利润，这就是赚钱效应良好的表现。这种情况下，资金会不断流入市场，情绪趋于乐观，市场整体氛围较好