情绪就像天气一样 有多种状态 其实总体来说有三种状态
情绪主升期
情绪振荡期
情绪主跌期

比如目前处于的状态就是情绪振荡期 早上好下午就不好 早上不好下午反而不错 就是震荡，震荡期就是方向不明确也是个选择方向的过程。