股训：炒作连板股，研究投机情绪为主，研究技术为辅；选股犹如选美，挑最美的上就行了。

指数：今天指数以极小的振幅运行，全天收出小阳线，这是消化左侧压力较好的方式，明天五日线将金叉十日线，沪指十日线翘头向上，形态进一步走好。指数通过上周五的放量，成功稳在了第三个跳空缺口的上方，保持相对强势，目前处于上有压力，下有支撑的状态，预计后续以窄幅波动来逐步消化左侧压力，指数重心逐步提高。

成交量：今日市场