现代社会，每个人压力都非常大。

每当我压力大到喘不过气时，我会用这几句话安慰自己，让自己度过情绪的难关。

一，赞美自己，支持自己，鼓励自己。

我们国人，大多数都不是在那种鼓励赞许的环境里长大的。

可能每个人从小听的打击讽刺挖苦，远远多于欣赏鼓励赞美。

所以，在为自己的目标努力的时候，更要站在自己这一边。

不对自己说不好听的话，因为，别人已经说的够多了。

自己对自己的鼓励，哪怕只有一两