情绪周期一般分为主升期、退朝期和混沌期三个阶段。
1、主升期是热点题材与指数共振产生的结果。主升期要大胆干、重仓干，即使做错，也不会有太大的负反馈，因为后面有源源不断的资金买入。这期间主要表：板块核心或者高标不断向上打高度，容量中军走趋势，中位票、跟风小弟、低位补涨轮番上攻，情绪高涨。
2、退朝期的标志是从龙头首阴开始，有的龙头会盘顶几天才向下释放负反馈，这期间有的人也称为高位横盘期，故有情绪四阶