有没有人能告诉我，怎么才能让我变成一个情绪稳定的人，不受任何人的影响呢？为什么我很容易被别人影响呢？别人随便说的一句话我都控制不住在脑子里分析，我越是想离所有人远一点，为什么反而都老想靠近我？明明我是一个一无是处的人为什么还要离我近？这是什么心理？