在市场情绪低迷的时候，散户更需要保持冷静，理性分析市场，并根据自己的风险承受能力和目标来制定或调整投资策略。以下是一些具体的建议：
1、评估个人投资组合
审视现有组合：确保你的投资组合符合你的风险偏好和投资目标，适时重新评估组合。
分散化：不要把所有资金都投入单一的资产或行业，要分散投资以降低风险。

2、关注价值投资机会
寻找低估：关注基本面良好、业绩稳定、估值合理的低估机会。
长期视角