因为身为交易者，你的思想、谈话和所有行为都会成为自身心智系统的一部分。

强化交易者的信念并成为长期赢家的过程在本质上是心理过程，因此交易者必须注意自己的各种心理程序。

马克·道格拉斯指出，交易者的最后目标是学会客观检视自己的思想和言行，为了避免交易错误，我们的第1道防线是抓住自己正在思考的交易错误，最后一道防线当然是抓住自己正在采取的犯错行为。

客观检视自己，意思是检视自己时不做判断，也不严