按市场周期投资高效规律法则：
1、经济下行，买黄金和煤炭。

2、经济上行，买消费和医药。

3、通货膨胀，买不动产和资源股。

4、通货紧缩，买债券和高股息股票。

5、利率上升，买银行和保险股。

6、利率下降，买成长股和科技股。

7、行业周期底部，买龙头企业和优质资产。

8、行业周期顶部，卖出高估值股票和风险资产iconicon。

9、人口老龄化，买医疗保健和养老服务股。

10、科技