• 放过自己，学会释怀•
曾仕强老师说：
“世上最好的放生，
就是放过自己；

不要和往事过不去，
因为它已经是过去；

不要和现实过不去，
因为你还要活下去。

来者惜，去者要放，
一念花开，一念花落。

走不出自己的执念，
到哪里都是囚徒。

人生不过是路过，
没什么不可放下！”

他还提到：
“当你有太多放不下的人和事的时候，
就出去走走，
闻闻花香，
看看美景，
释怀将在一瞬间，
意难