焦虑是个好东西，是把双刃剑，想得到一个东西，有两个办法一是天天去这个东西，二是天天去思考问题得到这个东西需要什么，很显然后者比前者要好，因为我们把握不了结果，竟管你想无数种方式但是我都不能控制结果，我们能做到只是把这个过程的做自己所做的最好的，焦虑和遗憾就像一个硬币，遗憾的一面自己都当初可以做的没有去做，焦虑的一面是你现在想做的事情做不到，未来的事很迷茫完全没有力量去解决，所以解决焦虑的最佳方式就