女朋友找了新的对象，工作不错有五险一金，我在股市还是碌碌无为，比刚分手更难受，不知道这种难受会持续多久，吃不下去饭，十天瘦了15斤，今天在他的楼下待了三个小时抽了一盒烟，始终不知道该怎么办