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$上证指数(sh000001)$ 朋友们早上好， 今天正月初八，开工大吉。 大家开工有收红包，股市收红包。朗

假期结束， 股市开盘前的心理调适和策略准备对投资来说非常重要， 以下是卧龙几个建议，帮助大家更加从容地面对今天的市场：
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1. 心态调整：从假期模式切换到「投资模式」

- **规律作息**：避免熬夜，恢复工作日的生物钟，保持清醒头脑应对开盘。

- **情