吃苦的本质是收敛自己人性深处的各种欲望。长时间为了一件事聚焦和专注，并且放弃娱乐、放弃虛荣、放弃享受，以及在这个过程中所忍受的不被理解和孤独。其本质是自制和自律的能力，是延长耐性和深度思考的能力。这些都是精神上的苦。

人生有地方让你吃苦，有地方让你诉苦的阶段都不是苦，所以你要珍惜让你吃苦的时光，更要珍惜让你诉苦的对象。更多的时候，你要身处市井欲望的横流、高朋满座的喧嚣孤独自己独自走过一段漫长孤独