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月初海南华铁被砍一刀，月底我爱我家砍一刀，都是单票亏20个点的亏损，心里都知道月初知道要规避关税的影响，月底知道要规避年报和缩量的风险，但是根本管不住手，现在很茫然，管不住手，集中不了注意力，调整不好作息，买票随意，持仓意淫，不及预期不能迅速反应砍仓，全职炒股一个年头了，我还能走出来吗？