本来上周坚持了一周的恢复训练，但是由于没有彻底卸载游戏，导致偷摸的又打了几天游戏，周六直接打到劲椎病复发的偏头痛，周日打了几把感觉实在是没有意思了，就给彻底卸载了，我这性格真的是有很大的毛病，用我们那的老话来说叫好吃不留种，这是多巴胺控制回路的问题，导致性格很偏激，要么就想办法去极度的自律，要么就极度的颓废，基本没有中间值
我一颓废就会暴饮暴食，然后激发肠胃病，难受的时候再贪生怕死，激发反思，然后