一、市场环境研判（14:30-14:50）
在开盘前30分钟启动交易软件，重点观察三大核心指标：
1. 指数波动区间：上证/深证/创业板指是否在5日均线±1%范围内震荡
2. 板块轮动特征：当日领涨板块换手率是否突破8%，量比是否大于1.5
3. 资金流向：北向资金净流入/出金额，主力资金净流入前10板块占比
二、筛选候选标的（14:50-15:00）
建立量化筛选模型：
1. 技术面三重过滤：