尼古丁+褪黑素，一想到第二天早上又开盘会很紧张就睡不着，所以就吃褪黑素，但是我觉得吃了褪黑素第二天早上会昏昏沉沉，所以吃下褪黑素之后吸入尼古丁能够减少褪黑素的副作用