前几天一直犯错一直亏，终于再痛苦与绝望中又下定决心开始自律，虽然做的并不彻底，但思维也渐渐的清晰了，然后中药成分的东西也不能瞎吃，吃了会令我的大脑迟钝
这几天虽然只是刚开始自律，但是思维已经慢慢的恢复了。再加上这周坚定持有的核电方向如预期般走出了大的赚钱效应。心情就又好了很多。
我这个大脑 ，需要良好的睡眠与休息，万万不可贪玩去刷什么短视频和打游戏，否则就会使用过度陷入混沌
身体健康也很重要，睡不