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家路遥在《平凡的世界》里写过：“人生的路虽然漫长，但紧要处常常只有几步。”对50到59岁的人来说，这十年就是人生最后一段“紧要处”——身体开始敲响警钟，职场进入倒计时，子女逐渐独立，我们突然站在“中年”和“老年”的交界点上。这时候才懂，不管日子多忙多累，都得咬咬牙攒够三样东西：健康是底子，收入是梯子，底气是柱子，缺了哪样，晚年都不好过。

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一、健康：50岁后，你的身体“赊不