附了隐形者老倪的一句话，深有感触。

自律: 不是说对抗人性欲望，而是为了更大的欲望，更大的目标去选择和欲望平衡共处。

自律不是苦行僧，自律是认知的高境界的结果，你认为的自律，是别人的正常认知世界里的无障碍行动而已。

自励: 自胜者强，在低估时候自己自我鼓励，自我修复。

自尊: 尊重自我，认识自我，超越自我，是忠于自己的表现。

找到自己，做自己，才是最大的自尊！

自愈: 走过的路，弯弯曲