计划的核心在于行动力而非完美主义
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改变始于今晚放下手机的那一刻,哪怕你只是比昨天早睡了十分钟,那也是对疲惫生活的有力反击。白天的浑噩不是你能力的写照,而是身体发出的求救信号,现在你已掌握了回应的工具。
