没有人能永远保持昂扬的状态，就像月亮有阴晴圆缺，情绪也有高低起伏。连续几天的低落，可能只是你暂时见底了，需要停下来充电，而不是硬撑着往前跑。
如果这种状态持续超过两周，甚至影响到吃饭、睡觉、正常生活，也别硬扛着 —— 
低落时，允许自己暂时不好比逼自己好起来更重要。[图片]