短线交易的世界里，K线的每一次跳动都牵动着神经，而回撤就像潜伏的猛兽，既能吞噬利润，更能摧毁交易者的心理防线。许多时候，回撤的失控并非技术不足，而是心理堤坝的溃决。从心理学角度拆解短线交易中的心理陷阱，并建立对应的心理防御机制，才是控制回撤的核心要义。

一、破解“损失厌恶”陷阱：用规则替代情绪决策

诺贝尔经济学奖得主卡尼曼提出的“损失厌恶”理论指出：人们面对损失时的痛苦感，是获得同等收益时幸福