炒股先修行，心身作息节奏先到位并保持，不被涨跌过分影响。

意守经脉穴位，缓缓引导入静，调息调身，随缘淡然。

入门先找自身应时穴位经脉，2025830我百会意守引导左右旋，注意缓长深呼吸，注意身体正确姿态，入静后各人随缘人。