交易盯盘的大局观，核心是跳出个股分时波动，以“市场整体-板块-个股”的三层视角，优先判断资金流向和趋势方向，而非纠结短期涨跌。

构建盯盘大局观的3个核心维度

1. 看市场整体：判断“能做”还是“不能做”
- 核心指标：大盘指数（如沪指、创业板指）的涨跌家数比、赚钱效应（涨停/跌停家数）、北向资金流向、成交量能。
- 关键逻辑：若涨跌家数1:3以上、跌停股超10家，说明市场情绪差，即便个股暂