来说说我自己吧！2010 年，我因朋友炒股盈利心动，拿 200 万本金入市。起初凭感觉追热点，2015 年股灾亏到只剩 50 万，心态崩溃到整夜失眠。
但是在 2016 年，偶遇退休老操盘手。他点醒我 “无体系必亏”，还送我手写交易笔记。我沉心学，把笔记内容拆解成 “趋势判断 + 止损止盈”思维，每天复盘 100 只股验证。
实战中，我总结出 “三不原则”：不追高位题材、不破支撑位不卖、不贪超额收