《抱朴子》“欲而强,元精去,元神离,元气散,戒之”
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《道经》云:无劳尔形,无摇尔精,归心静默,可以长生。经颂云:道以精为宝,宝持宜秘密,施人则生人,留己则生己,结婴尚未可,何况空废弃,弃损不觉多,衰老而命坠。阴阳之道,精液为宝,谨而守之,后天不老。
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